2016/02/13

Receita de bacalhau com massa, baixo teor calorico



Ingredientes para 3 pax:
  • 1 cebola
  • 3 tomates de cacho pequenos
  • 1/2 copo de vinho branco
  • salsa seca q.b.
  • 1 colher de café de açafrão
  • 500 gr de bacalhau fino
  • 250 gr de massa
  • pimenta branca q.b.
  • azeite q.b.
  • sal.q.b.
Preparação:

Picar a cebola. Refogar a cebola num fundo de azeite sem deixar queimar.
Adicionar os tomates já fatiados.
Juntar o vinho depois de fritar um pouco.
Adicionar a salsa e o açafrão e alguma água e deixar cozer por 3 minutos.
Juntar o bacalhau e deixar cozer por dois minutos antes de adicionar a massa.
Controlar a quantidade de água a gosto.
Juntar um pouco de pimenta.